Hallo, ich bin Anna!
Vor ein paar Jahren habe ich angefangen meine ganz eigene Fitness-Reise in den sozialen Medien zu teilen. Und was einst mein kleiner persönlicher Bereich war, wuchs in den letzten Jahren Stück für Stück zu einer für mich unvorstellbar großen Community heran. Einer Community, die Gesundheit und Fitness genauso liebt wie ich - vielleicht gehörst DU ja auch schon dazu?
Weltweit haben Leute plötzlich angefangen mir zu folgen und meine HIIT-Workouts zu absolvieren - um mit mir zusammen stärker, gesünder und fitter zu werden. So entstand “Team Grow”, eine Community voller Gleichgesinnter, die es liebt, gemeinsam zu schwitzen, gesund zu kochen und stärker zu werden.
And now it’s your turn, your turn to GROW!
Du hast es in der Hand
Ich bin der Überzeugung, dass körperliche und mentale Veränderung nur von Innen kommen kann. Wenn du nachhaltig etwas an dir verändern und wachsen willst, musst du deine Denkweise ändern, an dir arbeiten und vor allem dich und deinen Körper lieben und respektieren!
Ich möchte dir dabei helfen! Daher habe ich mein Herz und meine Seele in GROW gesteckt. Meine eigene Health & Fitness-App, meine Anna-Welt für eure Hosentasche!
Challenge Yourself
Fordere dich selbst heraus und werde mit jedem Workout stärker.
Stell dich motivierenden Challenges und einer Vielzahl an App-exklusive sweaty HIIT, Tabata, Strength oder Yoga Workouts und wachse über dich selbst hinaus - du hast es in der Hand!
Teile deine Erfolge mit #teamgrow und komme deinen persönlichen Zielen Workout für Workout näher.
Hab Spass an gesunder Ernaehrung
Du liebst es gesund zu kochen, doch dir fehlt die nötige Inspiration? Probiere eine Vielzahl einfacher GROW KITCHEN Rezepte voller nahrhafter und leckerer Zutaten aus, die gemeinsam mit mir und einer professionellen Ernährungsberaterin entwickelt wurden.
Gesunde Mahlzeiten, die dich satt und zufrieden machen - über den ganzen Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Getränke & Snacks. Zu jeder Tageszeit findest du ein passendes Gericht in der App!
Mit nur einem Klick kannst du zwischen veganen und vegetarischen Rezepten wählen. Du entscheidest, was du isst - individuell abgestimmt auf deine Ziele und deine Ernährungsweise, ganz ohne Diätpläne und Einschränkungen.
Meine Rezepte enthalten überschaubare Zutatenlisten, einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und hilfreiche Tipps! Hab einfach Spaß an der Sache und lege direkt los!
Tracke deine Fortschritte
Es ist kein Geheimnis, dass Sport deinen Körper verändert. Doch nicht nur dein Körper verändert sich, auch dein Selbstbewusstsein wird mit jedem Workout wachsen und du wirst mental stärker werden!
Halte deine Erfolge und Fortschritte im GROW TRANSFORMATION Dashboard fest! Füge regelmäßig neue Transformations-Fotos von dir hinzu und beobachte, wie stark du im Laufe der Zeit geworden bist und welchen Einfluss meine Workouts auf deine körperliche und mentale Verfassung haben!
Sei stolz auf dich und schau, wie weit du gekommen bist! Mach dich bereit für den Applaus der Community!
Join Team Grow Today!
TEAM GROW TRANSFORMATIONS
Schau dir unsere Team Grow Transformations an
Thank you very very much Anna because all your workouts help us to improve ourselves through healthy and positive mind... I am really grateful to you... never stop your amazing work
Anesth
My body is changing, and it’s all thanks to you. My mindset has changed and my love for my body is growing. I’m getting stronger, more confident and at peace with myself
Julia
Just wanted to say thank you for what you do. You changed the way I see workouts. I used to hate them but you make them so enjoyable! My life is changed now that you are in it. Thank you so much!
Annabelle
I’m 45 years old and this is the strongest and most confident I have ever been. I’m still going strong with Anna's workouts and will forever be grateful for the training she offers